[b]إرشادات حول طرق المراجعة وأساليب الاستذكار[/b]
قد تغفل الطالبة أثناء فترة المراجعة عن بعض الأمور التي من شأنها أن تؤثر سلباً على مستوى تحصيلها خلال فترة المراجعة أو قد تتبع بعض الطرق والأساليب الخاطئة في المذاكرة لذلك يجب علينا توضيح بعض الإرشادات التي من شأنها زيادة تحصيلك العلمي أثناء المراجعة وتحسين أدائك بالامتحانات وهي كالتالي:-
أولاً : المكان الذي تدرس فيه الطالبة ويجب أن يتوفر فيه الأمور التالية قدر الامكان:
1. أن يكون جيد التهوية لتوفير قد مناسب من الأكسجين لمساعدة الدماغ على أنجاز العمليات العقلية العليا كالتفكير والحفظ والتركيز والتذكر.
2. أن يكون المكان جيد الإضاءة ويفضل أن تكون مناسبة بين الشدة والضعف وأن تكون باللون الأبيض وتكون من خلف الطالبة وهي تدرس وفي مكان مرتفع.
3. أن يكون المكان بعيد عن الضوضاء كالصوت الصادر من الشارع العام والسيارات أو من المذياع أو من التلفاز بمعنى أن يكون المكان منفرداً عن الغرفة العامة بالبيت " غرفة الصالون " والتي بها يشاهدون التلفاز ويلعبون الصغار ..... الخ.
4. أن تكون جلسة الطالبة صحيحة بمعنى بأن يكون الظهر بزاوية قائمة 90 درجة وعلى كرسي مناسب وطاولة مناسبة الطول بالنسبة للطالبة وبهذا تضمن الطالبة الجلوس فترات طويلة بدون الإحساس بالتعب الجسدي.
5. أن يخلو المكان الذي تدرس في لطالبة من المثيرات التي تشوش الانتباه كوجود صور أو لوحات أو مزهريات أو أشكال متحركة وملونه والتي من شأنها أن تجعل الطالبة تسرح لفترات طويلة بدون فائدة.
6. أن لا تدرس الطالبة في المكان الذي تنام فيه كالمذاكرة عل السرير مثلا أو على الأرض لأن هذه الجلسة تشعر الطالبة بالراحة والاسترخاء التام في جميع أجزاء الجسم وبالتالي سرعان ما تنام الطالبة دون أن تدري.
ثانياً : بالنسبة لطرق المذاكرة والعادات الدراسية المتبعة:
1. عمل جدول دراسي ينظم ويقسم الوقت منذ الصباح وحتى المساء تراعي فيه الطالبة وقت الدراسة واللعب والراحة والنوم والصلاة ومشاهدة التلفاز والترفية بشرط أن تلتزم بهذا الجدول
2. القراءة الصامتة أفضل من القراءة الجهرية عدا حفظ الآيات القرآنية والشعر ولأنه ثبت أن الطالبة التي تدرس بالطريقة الصامتة تجني ما يقارب من 80% من المعلومات التي تدرسها بينها القراءة الجهرية تجني منها الطالبة ما بين 40-50% من المعلومات.
3. كتابة الملخصات السريعة والبسيطة كعناوين أساسية وتكون بمثابة ملخص كامل للمادة تلجأ إلية الطالبة خلال فترة الامتحانات لتذكر بعض النقاط الغامضة.
4. الدراسة الموزعة والتي بينها فترات راحة أفضل من المذاكرة المركز والتي ليس بينها فترات راحة وأكثر حفظاً وجنياً للمعلومات.
5. عدم الدراسة عند الإحساس بالتعب أو الإجهاد أو النعاس لأن المذاكرة بهذه الحالة من شأنها تشويش المعلومات وعدم القدرة على التركيز والانتباه والحفظ.
6. تكرار تسميع المعلومات مع طالبة أخرى بعد الانتهاء الكامل من حفظها لمراجعة نقاط الضعف في الحفظ قبل الوصول إلى الامتحانات.
7. الاهتمام بالوجبات الغذائية السريعة والمفيدة والتي بها سعرات حرارية عالية كالنشويات والسكريات والتي تمد الجسم بالطاقة المناسبة وبالتالي قدرة الطالبة على المذاكرة والتركيز.
ثالثاً : بالنسبة لوقت للامتحانات:
1. المراجعة السريعة للمادة قبل الامتحان فترة مناسبة وعدم المذاكرة عند دخول الصف مباشرة لأن هذه المذاكرة تشعر الطالبة بالخوف والارتباك والقلق وبالتالي عدم القدرة على الإجابة بشكل مناسب بالامتحان.
2. التعرف على وقت الامتحان وتوزيع العلامات على الأسئلة حتى تحدد الطالبة الوقت اللازم لكل سؤال وبالتالي تستطيع الإجابة على جميع الأسئلة قبل انتهاء الوقت.
3. لا تنسي كتابة أسمك وصفك وشعبتك قبل البدء بحل الأسئلة.
4. يجب على الطالبة قراءة جميع الأسلة أولاً قبل البدء بالحل لتأخذ صورة عامة عن الامتحان ثم تبدأ بالحل.
5. أن تبدأ الطالبة بحل الأسئلة السهلة والأسئلة التي لا تعرفها تضع عليها علامة لترجع إليها مرة أخرى وتتأكد من حل جميع الأسئلة.
6. يجب على الطالبة بعد انتهاء الامتحان أن تهتم بالامتحان الأتي ولا تشغل نفسها بالمراجعة الدقيقة للامتحان السابق لكي تحافظ على وجود جو نفسي مناسب للمذاكرة.
» ستايل الروك
» أسرار الشعر الامع
» فوائد ماء الورد
» أسرار الجمال
» ماهو الايمو؟
» فوائد الغش
» احلى نكته لهذا الاسبووع
» كـلمـــات [مع إقبال الإجازة الصيفية]